16. novembrī sirsnīgā atmosfērā Rīgas Diabēta biedrības telpās tika atzīmēta Pasaules diabēta diena pasākumā “Diabēta dienas stāsti”. Pasākuma dalībnieki bija sapulcējušies, lai noklausītos psiholoģes Ievas Ostrovskas stāstu, kura dalījās ar savu pieredzi.
Atgādinot klausītājiem, ka izveseļošanās sākas ar situācijas pieņemšanu un laipnību pašam pret sevi. Lektores vadībā katram dalībniekam bija iespēja sajust savas negatīvās emocijas un to sekas, burzot papīra lapas un iztēlojoties sevi to vietā. Pēc tam sekoja mīlošās laipnības meditācija, kuras laikā dalībnieki varēja izbaudīt savas sirds siltumu un mieru prātā. Lai nostiprinātu piedzīvotās sajūtas un apņemtos strādāt pie sevis pieņemšanas, klātesošajiem parakstīšanai tika izsniegta savas pašcieņas deklarācija.
Pasākuma noslēgumā dalībnieki tika aicināti dalīties ar kādu lielu vai mazu lietu, ar ko viņi
lepojas savā ceļā kopā ar diabētu, saņemdami simbolisku medaļu, kas kalpo par atgādinājumu būt lepnam par sevi un padarīto.
Šis bija ceturtais un noslēdzošais pasākums projektā "Iesaisties un izkusties!".
Rīgas Diabēta biedrības aktivitātēm var sekot līdzi facebook.com/diabetsriga vai
Projekts tiek līdzfinansēts Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros.