KĀ IETAUPĪT NAUDU, BET ĒST VESELĪGI ZIEMĀ: 4 NODERĪGI PADOMI
Kā ietaupīt naudu, bet nezaudēt veselīgos ieradumus ziemas laikā? Šāds jautājums ir aktuāls ne vienai vien personai ar diabētu. Lai...
VASARĪGA RECEPTE IKVIENAM
Cukīni, ko itāļi sauc par itāļu kabaci, bet mēdz dēvēt arī par vasaras ķirbi, pēc sastāva ir ļoti tuvs kabacim. Šis dārzenis ir labi...
UZTURA TERAPIJA DIABĒTA PACIENTIEM
Liene Sondore, uztura speciāliste, veselības zinātņu maģistre uzturzinātnē Uzturs mūsu ikdienā ir tik pašsaprotams, ka nereti...
KĀ DIABĒTA PACIENTAM VESELĪGI PALIELINĀT SVARU?
Ne visiem diabēta pacientiem ir jāzaudē svars. Dažiem cilvēkiem ir tieši pretēja problēma – kilogrami vienkārši nenāk klāt. Šādā gadījumā...
KO CELSIM GALDĀ LIELDIENĀS
Pavisam tuvu pavasara saulainākie svētki – Lieldienas! Kā jau katros svētkos, arī Lieldienās mēs liekam galdā dažādus gardumus....
ABALANSĒTA VAKARIŅU RECEPTE
Kāpēc gan diabēta pacientam būtu jāaprobežojas ar vienveidīgu un garlaicīgu uzturu tikai baiļu vai šaubu dēļ. Ir tiešām daudz gardu...
PADOMI ĒDOT ĀRPUS MĀJĀM
Cukura diabēts nebūt nav iemesls, kāpēc būtu jāatsakās ieturēt maltītes ārpus mājas. Ja regulāri ietur maltītes ārpus mājas, vienkārši...