top of page

LAI PĒDAS BŪTU VESELAS


Ja esat cukura diabēta pacients, Jums ir lielāks risks gūt nopietnus pēdu veselības traucējumus, kas var rezultēties amputācijā. Lielākoties pēdu problēmas var tikt novērstas, taču tas ir iespējams tikai tad, ja pacients ikdienā seko līdzi savu pēdu stāvoklim, kā arī vismaz reizi gadā tās pārbauda pie pēdu aprūpes speciālista - podologa. Tādēļ vismaz reizi 12 mēnešos pacientam ar diabētu jāapmeklē diabētiskās pēdas aprūpes kabinets.

Pēdu pārbaudes process

            Pārbaudes sākumā Jums būs jānoauj apavi un jānovelk zeķes vai zeķubikses. Vizītes laikā tiks izmeklēts pēdu kopējais veselības stāvoklis, tostarp jutīguma pakāpe. Jušanas traucējumi pēdās var būt pirmā pazīme pēdu nervu traucējumiem -  neiropātijai. Jušanu pēdās pārbauda pēdas virspusē ar 10 g monofilamentu (smalka plastmasas šķiedra). Vizīte būs pilnvērtīga, ja ārsts apskatīs visu pēdu, tai skaitā papēdi, pirkstus, pirkstu apakšu un pirkstu starpas, kā arī pirkstu nagus. Ar kamertoni pārbauda vibrācijas sajūtu pēdas pirmā pirksta pamatnē un potītes rajonā, bet ar tip term metodi pārbauda temperatūras sajūtu. Podologs pārbaudīs ne tikai Jūsu pēdas, bet pārliecināsies arī par to, vai apavi, kuros Jūs atnācāt, ir piemēroti Jūsu pēdām un nerada problēmas. Papildus apskatei Jums tiks uzdota virkne jautājumu, piemēram:

  • Vai Jums ir bijušas kādas pēdu veselības problēmas vai tādas acīmredzamas izmaiņas kā iegriezumi, tulznas, bojāta āda vai noberzumi?

  • Vai Jums ir bijušas brūces uz pēdām?

  • Vai esat pieredzējuši sāpes vai diskomfortu pēdās?

  • Cik bieži Jūs pārbaudāt pēdas?

  • Vai staigājot pēdas rauj krampjos?

  • Cik veiksmīgi Jūs tiekat galā ar diabētu?

Jūsu pēdu veselības problēmu riska izvērtēšana

            Pēc apskates speciālists spēs novērtēt pēdu veselības stāvokli un riskus. Tos iedala 4 līmeņos:

  1. Zems – nav riska saskarties ar nopietnām pēdu veselības problēmām, bet var rasties ādas sabiezējums.

  2. Vidējs – ir viena vai vairākas pēdu veselības traucējumu pazīmes, piemēram, jutības mazināšanās vai pēdas formas maiņa.

  3. Augsts – ir viena vai vairākas pēdu veselības traucējumu pazīmes, piemēram, jutības mazināšanās vai arī iepriekš ir pieredzēta čūla vai amputācija.

  4. Aktīvs – pēdām ir jau nopietni bojājumi, piemēram, infekcija vai čūla.

Podologs Jums sniegs detalizētu informāciju par pēdu pašreizējo stāvokli, Jūsu riska līmeni, kā arī par darbības plānu pēdu veselības saglabāšanai. Ja bojājumu risks būs vidējs vai augsts, Jums jāpievērš pastiprināta uzmanība savām pēdām, taču, ja tas ir aktīvs -  Jums nekavējoties jāuzsāk ārstēšana.

Neaizmirstiet, ka vizītes laikā podologs iepazīstinās ar pēdu kopšanas un ārstēšanas metodēm.  Bet nekautrējieties un vaicājiet paši, kā arī pārliecinieties, vai Jums ir zināmi kontaktpersonas dati, ar kuru sazināties pēdu veselības pasliktināšanās gadījumā.

Ikdienas pēdu pārbaude

            Ikdienas pēdu pārbaude un uzmanības pievēršana dažādām sajūtām palīdzēs ātrāk atklāt, līdz ar to arī novērst pēdu problēmas. Pazīmes, kuras var būt saistītas ar nervu bojājumiem pēdās:

  • tirpšana vai duršana,

  • dedzinošas sāpes,

  • pazemināta kāju svīšana,

  • izmaiņas pēdas ādas krāsā,

  • izmaiņas pēdas formā,

  • redzamas, bet nejutīgas tulznas un griezumi,

  • jutības mazināšanās kājās un pēdās.

Par bojājumiem asins piegādē var liecināt:

  • krampji kāju ikros,

  • spīdīga un maiga āda,

  • matu izkrišana no kājām vai pēdām,

  • aukstas, bālas pēdas,

  • izmaiņas pēdu ādas krāsā,

  • nedzīstošas brūces vai noberzumi uz pēdām,

  • sāpes kājās vai pēdās,

  • uzpampušas pēdas.

Latvijas Endokrinologu asociācija ir izstrādājusi rekomendācijas pēdu aprūpei pacientiem ar cukura diabētu. Speciālisti rekomendē apmeklēt podologu:

  • pacientiem ar 1. tipa cukura diabētu un diabētisku polineiropātiju, perifēriem asinsrites traucējumiem kājās, pēdas deformācijām, čūlām – 1 reizi 3 mēnešos  vai biežāk;

  • visiem 2. tipa cukura diabēta pacientiem 2 reizes gadā;

  • pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu un diabētisku polineiropātiju, perifēriem asinsrites traucējumiem kājās, pēdas deformācijām, čūlām – 1 reizi 3 mēnešos vai biežāk, ja indicēts.

Uzzināt, kurās ārstniecības iestādēs darbojas valsts apmaksāti diabētiskās pēdas aprūpes kabineti, var šeit: http://www.vmnvd.gov.lv/lv/veselibas-aprupes-pakalpojumi/diabeta-pacientu-aprupe

Comentários


bottom of page