Zvani uz bezmaksas informatīvo tālruni 
un uzzini vairāk par valsts garantēto veselības aprūpi!

8000 1234

Aktualitātes

Diabēts un ģenētika: statistika, kas jums jāzina

Diabēts un ģenētika: statistika, kas jums jāzina

Kad kādam pēkšņi tiek diagnosticēts diabēts, prātā uzreiz sakrājas miljons jautājumu, piemēram, “Ko tas nozīmē manām finansēm?”, “Ko es varu ēst?”, un visbiežāk: “Vai tas var iedzimt arī maniem bērniem?” Šeit ir statistika, kas jums jāzina, saskaroties ar diabēta diagnozi. Kaukāziešiem ir lielāks 1. tipa diabēta risks nekā jebkurai citai rasei. Nav skaidrs, vai to ietekmē vides vai tas ir gēnu atšķirību dēļ. Zinātnieki šobrīd pēta, kādi vides faktori var būt nozīmīgi 1. tipa diabēta attīstībā. Neatkarīgi no rases gēni, k..

Lasīt vairāk!
Jauns palīgs ārkārtas situācijās: ko darīt, ja cilvēkam ar cukura diabētu palicis slikti?

Jauns palīgs ārkārtas situācijās: ko darīt, ja cilvēkam ar cukura diabētu palicis slikti?

Lai veicinātu sabiedrības zināšanas par to, kā palīdzēt cilvēkam ar cukura diabētu, kam palicis slikti pēkšņas cukura līmeņa paaugstināšanās vai pazemināšanās rezultātā, ir izveidots jauns informatīvais materiāls. Tajā apkopoti pieci soļi, kas līdzcilv..

Lasīt vairāk!
Žurnāls Saule

Žurnāls Saule

Esam priecīgi informēt, ka, tuvojoties Pasaules Diabēta dienai, ceļu pie saviem lasītājiem sācis šā gada jaunais  žurnāla “Saule” izdevums, Nr. 67.  Pasaules Diabēta diena šogad noris ar devīzi “Diabēts un ģimene” . Ģimenei un ko..

Lasīt vairāk!
Kas ir diabēta distress un izdegšana?

Kas ir diabēta distress un izdegšana?

Diabēta distress ir tas, ko daži cilvēki jūt, kad tiek pārsteigti ar diabēta nežēlību. Katram reakcija un izjustās emocijas, protams, atšķiras. Neapmierināts, sagrauts, vainīgs, bēdīgs, uztraucies – dažas no emocijām, kas var pārņemt diabēta pacientu, un tā ir tikai normāla un dabīgi reakcija ikvienam, kam ir diagnosticēta kāda ilgtermiņa slimība. Šādas sajūtas noteikti nevajag ignorēt, bet tieši pretēji – ir vēlams vērsties pēc palīdzības. Apzinoties simptomus, ir vieglāk iegūt kontroli pār šīm sajūtām un atvieglot sev ikdienu. Ja tas netiks darīts, ..

Lasīt vairāk!
Ādas kopšana vasarā

Ādas kopšana vasarā

Diabēts var ietekmēt gandrīz jebkuru ķermeņa orgānu, un āda nav izņēmums. Līdz ar vasaras sākšanos ir vēl svarīgāk pievērst uzmanību diabēta kontrolei un veikt papildus pasākumus, lai saglabātu ādu veselīgu. Saules apdegums Saules apdegums var rasties mazāk nekā 15 m..

Lasīt vairāk!
Aizsardzība no saules

Aizsardzība no saules

Izdzirdot vārdu salikumu “vasaras sezona”, pirmās asociācijas mums daudziem ir tieši saule un patīkamais laiks. Lai gan no vienas puses ir vērtīgi uzņemt saules gaismu, jo tiek papildinātas D vitamīna krātuve organismā, saule tomēr atbrīvo arī UV starojumu, kas..

Lasīt vairāk!
KĀ DIABĒTA PACIENTAM VESELĪGI PALIELINĀT SVARU?

KĀ DIABĒTA PACIENTAM VESELĪGI PALIELINĀT SVARU?

Ne visiem diabēta pacientiem ir jāzaudē svars. Dažiem cilvēkiem ir tieši pretēja problēma – kilogrami vienkārši nenāk klāt. Šādā gadījumā arī saldējuma porcija, lai gan kalorijām bagāts avots, tomēr nebūs īstais veids cilvēkam ar diabētu, lai piepildītu savu mērķi sasniegt nepieciešamo svaru. Pirms tiek runāts par dažām veselībai nekaitīgām svara pieauguma stratēģijām, ir svarīgi pārliecināties, vai centieni pievienot dažus kilogramus netiek sabotēti no nekontrolējama glikozes līmeņa asinīs. Ja glikozes līmenis ir ļoti augsts, visām papildu kalorijām nebūs ..

Lasīt vairāk!
Ko celsim galdā Lieldienās

Ko celsim galdā Lieldienās

Pavisam tuvu pavasara saulainākie svētki – Lieldienas!  Kā jau katros svētkos, arī Lieldienās mēs liekam galdā dažādus gardumus. Lieldienu galdā gan jābūt apaļas formas ēdieniem. Ēdienu liek apaļas formas traukos un dekorē pēc iespējas krāsaināk. Tradicionāli Lieldienā..

Lasīt vairāk!
Sabalansēta vakariņu recepte

Sabalansēta vakariņu recepte

Kāpēc gan diabēta pacientam būtu jāaprobežojas ar vienveidīgu un garlaicīgu uzturu tikai baiļu vai šaubu dēļ. Ir tiešām daudz gardu recepšu, kas ļauj ikvienam, arī diabēta pacientam, tikt pie neaizmirstama garšas baudījuma, turklāt saglabājot nepiecie&..

Lasīt vairāk!
Diabēts skolas gaitās

Diabēts skolas gaitās

Skolas vecuma bērni (arī bērni ar diabētu) skolā pavada apmēram pusi no nomoda stundām. Tā kā jebkuram bērnam tā ir pietiekami liela slodze, skolēniem ar diabētu ir jābūt vēl piesardzīgākiem un jāsaudzē sevi. Lai varētu kontrolēt sevi un pārvaldīt savu diabētu, noteikti ļoti lietderīgi būtu izveidot rakstisku plānu, lai skolēns varētu pilnvērtīgi izmantot skolas piedāvātās iespējas un kontrolēt diabētu. Šādam plānam jābūt individualizētam, un tam jāaptver bērna ikdienas diabēta aprūpe, kā arī jāsniedz instrukcijas, kā rīkoties problēmu gadījumā, ārkārtas situācijās un citās neparastā..

Lasīt vairāk!
Īstenosim projektu “Veselībai un dzīvespriekam”

Īstenosim projektu “Veselībai un dzīvespriekam”

Latvijas Diabēta federācijas projekts „Veselībai un dzīvespriekam” guvis atbalstu Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta Sabiedrības integrācijas programmas projektu konkursā. Tā īstenošana  dos iespēju rīdziniekiem ar  cukura diabētu..

Lasīt vairāk!
Padomi Ziemassvētku sezonai ģimenēm, kurās aug bērni ar diabētu

Padomi Ziemassvētku sezonai ģimenēm, kurās aug bērni ar diabētu

Uzziniet padomus, kā ar baudu un bez liekiem strīdiem pārlaist svētku sezonu, ja Jūsu bērnam ir cukura diabēts! 1. Padoms: neaizliedziet, bet sadaliet devas Sliktākā lieta, ko var izdarīt bērnam, ir aizliegt izbaudīt dažādus saldumus, it īpaši Ziemassvētku laikā, kad..

Lasīt vairāk!
Šā gada otrais žurnāla “Saule”  izdevums Nr. 69.

Šā gada otrais žurnāla “Saule” izdevums Nr. 69.

Kā parasti vasaras mēnešos, ceļu pie lasītājiem sāk šā gada otrais žurnāla “Saule”  izdevums Nr. 69. Lai gan vasara ir laiks, kad atpūsties pie upes, ezera vai jūras, vai garajos vakaros doties lēnās pastaigās un sajust kā krēsla lēnām piepilda laukus un pilsētas, un noķert vēl pēdējos saules glāstus pirms tā lēni aizslīd aiz apvāršņa, taču tas var būt arī piemērots laiks lai par diabētu un ar to saistītām lietām izstāstītu saviem mīļajiem tieši un atklāti, daloties savās emocijās, šaubās un  grūtībās. Jo diabēta kontrole ir kā ceļ&sc..

Lasīt vairāk!
Uzmanību – klāt gripas epidēmija!

Uzmanību – klāt gripas epidēmija!

Gripa ir akūta, sevišķi lipīga vīrusu infekcija, kas skar elpceļus. Salīdzinot ar citām infekcijas slimībām, gripa atšķiras ar izplatīšanās ātrumu, izraisīto komplikāciju biežumu un smagumu. Gripa Latvijā izplatās rudens - ziemas periodā. Parasti saslims..

Lasīt vairāk!
Padomi Ziemassvētku laikā

Padomi Ziemassvētku laikā

Ēdiena baudīšana ir būtiska Ziemassvētku prieku sastāvdaļa, tādēļ, pat ja jums ir diabēts, nav pilnībā jāizvairās no kāda konkrēta ēdiena. Ņemot vērā, ka slimojot ar diabētu, veselīgas diētas ievērošana ir īpaši svarīga, jo ar tās palīdzību kontrolē vese..

Lasīt vairāk!
Latvijas Diabēta Federācija

Latvijas Diabēta Federācija

Federācija Latvijas Diabēta federācija ir nevalstiska sabiedriska organizācija, kas apvieno Latvijas rajonu un pilsētu pastāvīgās diabēta biedrības. Tā dibināta 1997. gada 7. jūnijā. Federācijas augstākais lēmējorgāns ir kongress, ko sasauc reizi 4 gados. Kongress izvēl prezidentu, viceprezidentu un revizijas komisiju un apstiprina Padomi.   Padomē darbojas katras diabēta biedrības deliģēti 2 pārstāvji. Padome no saviem pārstāvjiem izvēl Prezidiju 7-9 cilvēku sastāvā un apvienības sekretāri. Padomes sanāksmes notiek 2 reizes gadā.   Prezidijs nodrošina apvienības..

Lasīt vairāk!