Zvani uz bezmaksas informatīvo tālruni 
un uzzini vairāk par valsts garantēto veselības aprūpi!

8000 1234

Aktualitātes

Diabēts un ģenētika: statistika, kas jums jāzina

Diabēts un ģenētika: statistika, kas jums jāzina

Kad kādam pēkšņi tiek diagnosticēts diabēts, prātā uzreiz sakrājas miljons jautājumu, piemēram, “Ko tas nozīmē manām finansēm?”, “Ko es varu ēst?”, un visbiežāk: “Vai tas var iedzimt arī maniem bērniem?” Šeit ir statistika, kas jums jāzina, saskaroties ar diabēta diagnozi. Kaukāziešiem ir lielāks 1. tipa diabēta risks nekā jebkurai citai rasei. Nav skaidrs, vai to ietekmē vides vai tas ir gēnu atšķirību dēļ. Zinātnieki šobrīd pēta, kādi vides faktori var būt nozīmīgi 1. tipa diabēta attīstībā. Neatkarīgi no rases gēni, k..

Lasīt vairāk!
Jauns palīgs ārkārtas situācijās: ko darīt, ja cilvēkam ar cukura diabētu palicis slikti?

Jauns palīgs ārkārtas situācijās: ko darīt, ja cilvēkam ar cukura diabētu palicis slikti?

Lai veicinātu sabiedrības zināšanas par to, kā palīdzēt cilvēkam ar cukura diabētu, kam palicis slikti pēkšņas cukura līmeņa paaugstināšanās vai pazemināšanās rezultātā, ir izveidots jauns informatīvais materiāls. Tajā apkopoti pieci soļi, kas līdzcilv..

Lasīt vairāk!
Žurnāls Saule

Žurnāls Saule

Esam priecīgi informēt, ka, tuvojoties Pasaules Diabēta dienai, ceļu pie saviem lasītājiem sācis šā gada jaunais  žurnāla “Saule” izdevums, Nr. 67.  Pasaules Diabēta diena šogad noris ar devīzi “Diabēts un ģimene” . Ģimenei un ko..

Lasīt vairāk!
Kas ir diabēta distress un izdegšana?

Kas ir diabēta distress un izdegšana?

Diabēta distress ir tas, ko daži cilvēki jūt, kad tiek pārsteigti ar diabēta nežēlību. Katram reakcija un izjustās emocijas, protams, atšķiras. Neapmierināts, sagrauts, vainīgs, bēdīgs, uztraucies – dažas no emocijām, kas var pārņemt diabēta pacientu, un tā ir tikai normāla un dabīgi reakcija ikvienam, kam ir diagnosticēta kāda ilgtermiņa slimība. Šādas sajūtas noteikti nevajag ignorēt, bet tieši pretēji – ir vēlams vērsties pēc palīdzības. Apzinoties simptomus, ir vieglāk iegūt kontroli pār šīm sajūtām un atvieglot sev ikdienu. Ja tas netiks darīts, ..

Lasīt vairāk!
Ādas kopšana vasarā

Ādas kopšana vasarā

Diabēts var ietekmēt gandrīz jebkuru ķermeņa orgānu, un āda nav izņēmums. Līdz ar vasaras sākšanos ir vēl svarīgāk pievērst uzmanību diabēta kontrolei un veikt papildus pasākumus, lai saglabātu ādu veselīgu. Saules apdegums Saules apdegums var rasties mazāk nekā 15 m..

Lasīt vairāk!
Aizsardzība no saules

Aizsardzība no saules

Izdzirdot vārdu salikumu “vasaras sezona”, pirmās asociācijas mums daudziem ir tieši saule un patīkamais laiks. Lai gan no vienas puses ir vērtīgi uzņemt saules gaismu, jo tiek papildinātas D vitamīna krātuve organismā, saule tomēr atbrīvo arī UV starojumu, kas..

Lasīt vairāk!
Ko celsim galdā Lieldienās

Ko celsim galdā Lieldienās

Pavisam tuvu pavasara saulainākie svētki – Lieldienas!  Kā jau katros svētkos, arī Lieldienās mēs liekam galdā dažādus gardumus. Lieldienu galdā gan jābūt apaļas formas ēdieniem. Ēdienu liek apaļas formas traukos un dekorē pēc iespējas krāsaināk. Tradicionāli Lieldienās ir dažādi ēdieni ar olām — tās noteikti ēd vārītas, izmanto salātos vai pilda. Lieldienās neiztikt bez olu krāsošanas, kaulēšanās un ēšanas!  Ola ir īsts spēka avots, kas ziemas novārdzinātajiem cilvēkiem reiz deva daudz noderīgu uzturvielu. Dažādas pasaules valstīs ir at&..

Lasīt vairāk!
Sabalansēta vakariņu recepte

Sabalansēta vakariņu recepte

Kāpēc gan diabēta pacientam būtu jāaprobežojas ar vienveidīgu un garlaicīgu uzturu tikai baiļu vai šaubu dēļ. Ir tiešām daudz gardu recepšu, kas ļauj ikvienam, arī diabēta pacientam, tikt pie neaizmirstama garšas baudījuma, turklāt saglabājot nepiecie&..

Lasīt vairāk!
PADOMI ĒDOT ĀRPUS MĀJĀM

PADOMI ĒDOT ĀRPUS MĀJĀM

Cukura diabēts nebūt nav iemesls, kāpēc būtu jāatsakās ieturēt maltītes ārpus mājas. Ja regulāri ietur maltītes ārpus mājas, vienkārši īpaša uzmanība jāpievērš ēdienu izvēlei un porcijas izmēriem. Tā var kontrolēt ne tikai diabētu, bet arī savu svaru. Neie..

Lasīt vairāk!
Īstenosim projektu “Veselībai un dzīvespriekam”

Īstenosim projektu “Veselībai un dzīvespriekam”

Latvijas Diabēta federācijas projekts „Veselībai un dzīvespriekam” guvis atbalstu Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta Sabiedrības integrācijas programmas projektu konkursā. Tā īstenošana  dos iespēju rīdziniekiem ar  cukura diabētu tanī skaitā bērniem, jauniešiem un viņu vecākiem vairāk uzzināt par veselīgu uzturu un dos jaunas zināšanas kā ar veselīga un garšīga uztura palīdzību labāk kontrolēt savu glikozes līmeni asinīs. Rīdzinieki ar cukura diabētu tiks izglītoti par produktu Glikēmisko indeksu un iegūs jaunas prasmes..

Lasīt vairāk!
Padomi Ziemassvētku sezonai ģimenēm, kurās aug bērni ar diabētu

Padomi Ziemassvētku sezonai ģimenēm, kurās aug bērni ar diabētu

Uzziniet padomus, kā ar baudu un bez liekiem strīdiem pārlaist svētku sezonu, ja Jūsu bērnam ir cukura diabēts! 1. Padoms: neaizliedziet, bet sadaliet devas Sliktākā lieta, ko var izdarīt bērnam, ir aizliegt izbaudīt dažādus saldumus, it īpaši Ziemassvētku laikā, kad..

Lasīt vairāk!
Kā būt vecākiem bērnam ar cukura diabētu?

Kā būt vecākiem bērnam ar cukura diabētu?

"Pasaules Diabēta dienas - 2018 tēma ir “Diabēts un ģimene”. Cukura diabēts ir kā nelūgts viesis, kas ierodas mājās uz palikšanu. Tas neizbēgami ietekmē ikvienu ģimenes locekli. Daudz kas ģimenes dzīvē varēs palikt kā iepriekš, taču vajadzēs arī mai..

Lasīt vairāk!
Šā gada otrais žurnāla “Saule”  izdevums Nr. 69.

Šā gada otrais žurnāla “Saule” izdevums Nr. 69.

Kā parasti vasaras mēnešos, ceļu pie lasītājiem sāk šā gada otrais žurnāla “Saule”  izdevums Nr. 69. Lai gan vasara ir laiks, kad atpūsties pie upes, ezera vai jūras, vai garajos vakaros doties lēnās pastaigās un sajust kā krēsla lēnām piepilda laukus un pilsētas, un noķert vēl pēdējos saules glāstus pirms tā lēni aizslīd aiz apvāršņa, taču tas var būt arī piemērots laiks lai par diabētu un ar to saistītām lietām izstāstītu saviem mīļajiem tieši un atklāti, daloties savās emocijās, šaubās un  grūtībās. Jo diabēta kontrole ir kā ceļ&sc..

Lasīt vairāk!
Uzmanību – klāt gripas epidēmija!

Uzmanību – klāt gripas epidēmija!

Gripa ir akūta, sevišķi lipīga vīrusu infekcija, kas skar elpceļus. Salīdzinot ar citām infekcijas slimībām, gripa atšķiras ar izplatīšanās ātrumu, izraisīto komplikāciju biežumu un smagumu. Gripa Latvijā izplatās rudens - ziemas periodā. Parasti saslims..

Lasīt vairāk!
Padomi Ziemassvētku laikā

Padomi Ziemassvētku laikā

Ēdiena baudīšana ir būtiska Ziemassvētku prieku sastāvdaļa, tādēļ, pat ja jums ir diabēts, nav pilnībā jāizvairās no kāda konkrēta ēdiena. Ņemot vērā, ka slimojot ar diabētu, veselīgas diētas ievērošana ir īpaši svarīga, jo ar tās palīdzību kontrolē vese..

Lasīt vairāk!
Latvijas Diabēta Federācija

Latvijas Diabēta Federācija

Federācija Latvijas Diabēta federācija ir nevalstiska sabiedriska organizācija, kas apvieno Latvijas rajonu un pilsētu pastāvīgās diabēta biedrības. Tā dibināta 1997. gada 7. jūnijā. Federācijas augstākais lēmējorgāns ir kongress, ko sasauc reizi 4 gados. Kongress izvēl prezidentu, viceprezidentu un revizijas komisiju un apstiprina Padomi.   Padomē darbojas katras diabēta biedrības deliģēti 2 pārstāvji. Padome no saviem pārstāvjiem izvēl Prezidiju 7-9 cilvēku sastāvā un apvienības sekretāri. Padomes sanāksmes notiek 2 reizes gadā.   Prezidijs nodrošina apvienības..

Lasīt vairāk!