Zvani uz bezmaksas informatīvo tālruni 
un uzzini vairāk par valsts garantēto veselības aprūpi!

8000 1234

  • Vai Tu esi
    Vai Tu esi riska grupā?
  • Zini savu
    Zini savu HbA1c skaitli?
  • Žurnāls
    Žurnāls "Saule"
Sākumlapa
Aicinām savā pulkā ikvienu, kas dzīvo vai vēlas dzīvot ar atziņu – 

„Diabēts nav slimība, bet dzīves veids”. 

Ikviens, kas gatavs dalīties ar savu diabēta pieredzi un iegūt jaunas ierosmes, diabēta biedrībā atradīs atbalstu un izpratni. 
 
Kļūsti mūsu biedrs, ja piekrīti, ka tikai kopējiem spēkiem varam risināt tās problēmas, kas saistītas ar veselības aprūpi un finansējuma palielinājumu valsts apmaksātiem medikamentiem un cukura paškontroles līdzekļiem!
Dr. Med Indra Štelmane, Federācijas prezidente

Aktualitātes

Ko celsim galdā Lieldienās

Ko celsim galdā Lieldienās

Pavisam tuvu pavasara saulainākie svētki – Lieldienas!  Kā jau katros svētkos, arī Lieldienās mēs liekam galdā dažādus gardumus. Lieldienu galdā gan jābūt apaļas formas ēdieniem. Ēdienu liek apaļas formas traukos un dekorē pēc iespējas krāsaināk. Tradicionāli Lieldienās ir dažādi ēdieni ar olām — tās noteikti ēd vārītas, izmanto salātos vai pilda. Lieldienās neiztikt bez olu krāsošanas, kaulēšanās un ēšanas!  Ola ir īsts spēka avots, kas ziemas novārdzinātajiem cilvēkiem reiz deva daudz noderīgu uzturvielu. Dažādas pasaules valstīs ir at&..

Lasīt vairāk!
Pēdu veselības ceļvedis pavasarī

Pēdu veselības ceļvedis pavasarī

Lietus vai saule, bet šie pēdu kopšanas padomi ir būtiski, lai palīdzētu diabēta pacientiem izvairīties no izplatītām pavasara pēdu problēmām, piemēram, tulznām, pārāk liela mitruma vai saules apdegumiem. Ir būtiski parūpēties par kāju un pēdu veselību visa gada garumā, taču pavasaris diabēta pacientiem sagādā lielākus pārbaudījumus, tāpēc jābūt vēl piesardzīgākam. Cukura diabēta iespējamās blakusparādības ir pasliktināta asinsrite kājās, perifērā neiropātija un pēdu nejutīgums. Ja pēdas netiek pienācīgi aprūpētas, tās var radīt nepatīkamas problēmas.  Piemēram, cukura di..

Lasīt vairāk!
Sabalansēta vakariņu recepte

Sabalansēta vakariņu recepte

Kāpēc gan diabēta pacientam būtu jāaprobežojas ar vienveidīgu un garlaicīgu uzturu tikai baiļu vai šaubu dēļ. Ir tiešām daudz gardu recepšu, kas ļauj ikvienam, arī diabēta pacientam, tikt pie neaizmirstama garšas baudījuma, turklāt saglabājot nepieciešamo uzturvielu daudzumu. Pats labākais – šī recepte pārsteigs arī tavus draugus un ģimeni pat tad, ja viņi nav diabēta pacienti! Neierobežo sevi – izmēģini gastronomiskās izvirtības arī savā virtuvē! Citrona vista grieķu gaumē Sastāvdaļas: 4 vistu krūtiņas bez kauliem un ādas 2 ē..

Lasīt vairāk!

Digitālā dienasgrāmata

ienākt!

Digitālā dienasgrāmata izstrādāta sadarbībā ar: